Skip to main content

Posts

Artikel Unggulan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh (Lanjutan)

Sumber gambar : pexels
Melanjutkan artikel sebelumnya tentang manfaat buah Naga untuk kesehatan,  maka artikel kali ini saya akan mengulas tentang manfaat buah naga yang lainnya. Berikut ini adalah lanjutan dari manfaat buah Naga tersebut antara lain :
4. Mencegah Penyakit Diabetes
Tahukah anda bahwa buah naga ternyata juga mempunyai khasiat untuk menghindarkan diri kita dari penyakit diabetes. Hal ini karena tingginya jumlah serat dalam buah naga yang  mampu menghambat peningkatan kadar gula dalam tubuh karena makan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi.

Jadi buat anda yang menderita penyakit diabetes sangat di anjurkan untuk rajin mengkonsumsi buah naga ini. Tentunya selain untuk pengobatan juga sebagai langkah pencegahan agar tidak semakin parah. Bagi anda yang tidak terkena diabetes juga sangat di anjurkan untuk rajin mengkonsumsinya sebagai langkah pencegahan diri tentunya.
5. Mampu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Seperti yang telah saya sampaikan di artikel sebelumnya bahw…
Recent posts

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber gambar : pexels
Buah Naga termasuk buah yang cukup popular dan di gemari oleh masyarakat Indonesia belakangan ini tepatnya sekitar lima tahun ke belakang. Buah yang memiliki bentuk dan rasa yang unik ini semakin populer di Indonesia karena selain harganya yang murah, ternyata buah Naga ini memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh.
Buah Naga sendiri tumbuh subur di daerah tropis ( seperti Kawasan Asia Tenggara ) dan subtropis. Adapun penamaan "Buah Naga" sendiri terinspirasi dari bentuk kulit buahnya yang  mirip dengan sisik Naga dalam cerita – cerita rakyat. Buah Naga kaya dengan kandungan vitamin C, B1, B2, dan B3, dan juga kandungan mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor. Menurut para ahli masih banyak kandungan zat yang terdapat buah Naga yang belum sepenuhnya di publikasikan karena masih dalam tahap penelitian lebih lanjut.
Diantara manfaat dari buah Naga antara lain sebagai berikut :
1. Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit
Mampu menjaga kesehatan k…

Manfaat Buah Naga Untuk Menjaga Kecantikan Kulit

Sumber gambar : pexels
Berdasarkan hasil penelitian oleh kalangan Ilmuwan yang banyak di tulis dan di publikasikan kepada umum ternyata buah naga memiliki banyak sekali kandungan zat dan manfaat untuk menjaga kecantikan kulit tubuh kita.Bagi kaum hawa, memiliki kulit tubuh yang lembut, mulus dan bercahaya adalah sebuah kesempurnaan. Nah bagi anda yang menginginkannya, tidak ada salahnya anda mencoba untuk rajin mengkonsumsi buah naga (Dragon fruit) ini. Selain murah tentunya sangat aman untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung campuran bahan – bahan kimia seperti obat yang banyak di jual di pasaran. Buah Naga sendiri ada beberapa macam seperti Merah,putih dan kuning.
Di antara manfaat kandungan zat buah naga untuk menjaga kesehatan kulit antara lain sebagai berikut :
1. Mampu Menyehatkan kulit Dari Dalam Tubuh Buah Naga memiliki  kandungan antioksidan yang cukup tinggi, dimana anti oksidan ini mampu menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Dengan demikian maka buah Naga dapat menyehat…

Manakah Buah Naga Paling Berkhasiat ? Merah,Putih Atau Kuning ?

Sumber gambar : pexels
Buah Naga merupakan salah satu buah yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Buah Naga biasanya di gunakan sebagai campuran untuk membuat es buah, di makan secara langsung dan di gunakan sebagai pengobatan herbal untuk berbagai jenis penyakit. Buah naga ini sangat laris ketika bulan puasa tiba, karena biasanya masyarakat banyak yang membeli buah naga tersebut untuk persiapan berbuka puasa.
Buah Naga mempunyai nama latin Hylocereus undatus, di mana buah naga ini termasuk kedalam kelompok tumbuhan jenis kaktus yang berasal dari daerah Amerika Latin. Jenis tumbuhan buah naga ini banyak di jumpai di Amerika Serikat terutama di daerah California dan Florida. Buah naga sendiri mempunya banyak macam warna, antara lain : Putih, Merah dan Kuning. Dari ketiga jenis warna buah naga tersebut apakah mempunyai khasiat yang sama ? Untuk menjawab hal tersebut simak ulasannya di bawah ini.
1. Buah Naga Merah
Disebut dengan buah naga merah, karena daging buahnya berwarna …

Jahe Merah Kaya Manfaat

Sumber gambar : pixabay
Jahe Merah adalah jenis lain dari jahe yang banyak kita ketahui secara umum. Jika kita coba bandingkan dengan jenis jahe biasa ada beberapa jenis perbedaan antara jahe merah dan jahe biasa. Jahe merah mempunyai nama ilmiah Zingiber officinale Var. rubrum. Dari namanya tentu saja jahe tersebut berwarna kemerahan dan bagian dalamnya berwarna merah muda sampai kuning. Jika jahe biasa mempunyai bentuk yang lumayan besar maka tidak pada jahe merah. Jahe merah mempunyai bentuk yang kecil - kecil. Dari segi rasanya pun berbeda dimana jahe merah cenderung memiliki rasa yang lebih pahit dan pedas.
Seperti halnya jahe biasa yang banyak kita jumpai di negara tropis termasuk Indonesia maka jahe merahpun demikian. Soal kandungan zat di dalamnya, jahe merah juga memiliki kandungan zat seperti Gingerol, anti aflamasi, flavonoid,  anti oksidan,  dan juga bermanfaat untuk kesehatan.

Kandungan zat senyawa aktif yang banyak dalam jahe merah membuatnya banyak memberikan manfaat untuk…

Khasiat Jahe Untuk Mengatasi Obesitas

Sumber gambar : flickr.com
Masalah obesitas atau kelebihan berat badan adalah masalah umum yang banyak di keluhkan oleh kaum wanita. Untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal berbagai macam cara di lakukan oleh para wanita, mulai dari ngegym, berolahraga sampai menjalankan program diet yang ketat. Semua itu di lakukan agar mereka memiliki tubuh yang ideal dan tidak kegemukan.

Perlu anda ketahui bahwa penderita obesitas (kelebihan berat badan) lebih rentan terserang penyakit - penyakit mematikan yang sangat berbahaya seperti misalnya jantung koroner, stroke dan sebagainya. Karena itu sangat penting bagi kita untuk senantiasa menjaga berat badan kita agar selalu dalam keadaan seimbang dan ideal.
Bagi mereka yang menjalankan program diet, di sarankan untuk rajin mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung bahan jahe secara rutin. Menurut hasil penelitian yang di publikasikan oleh para peneliti di Institute for Human Nutrition (Columbia University), bahwa mengkonsumsi jahe panas akan mem…

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Sumber gambar : pexels
Jahe merupakan tanaman jenis rimpang yang sudah di kenal oleh masyarakat bahkan sejak zaman nenek moyang kita dahulu kala. Tanaman Jahe banyak kita jumpai tumbuh di pekarangan rumah, baik yang memang sengaja di tanam atau yang tumbuh secara liar. Tanaman jahe mempunyai banyak sekali manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh kita. Maka tidak mengherankan bilamana tanaman ini di jadikan sebagai salah satu bahan pokok untuk membuat obat dan juga berbagai macam jenis jamu.
Jahe mempunyai nama ilmiah Zingiber officinale. Jahe mempunyai rasa yang dominan pedas yang di sebabkan oleh senyawa katon yang di sebut Zingeron. 
Selain di Indonesia tanaman jahe juga telah di kenal oleh masyarakat di berbagai belahan dunia seperti China, India hingga ke kawasan Timur tengah. Jahe banyak di gunakan sebagai bahan pembuatan obat  -obatan dan juga masakan.
Mari kita baca apa saja manfaat jahe untuk kesehatan tubuh kita, yaitu :
A. Mengatasi Gangguan Dan Masalah Pencernaan
Salah satu zat y…